デスクワークなどで前に屈む姿勢を長時間続けていると、肩の不調を感じやすくなります。
この前かがみの姿勢は、単に「疲れる」だけでなく、身体の特定の筋肉に大きな負担をかけているからです。
背中側の筋肉が常に引き伸ばされ、疲労が蓄積します。
肩の前側（胸のあたり）の筋肉が縮こまり、硬くなってしまいます。
この前後の筋肉のアンバランスこそが、「肩がかたまってしまった」と感じる肩こりや張りの主な原因です。
そのままにしておくと、さらに猫背が進行したり、頭痛の原因になったりすることもあります。
つらい場合には、お早めに いのうえ接骨院 にお越しください。
肩こりを放置せず、一緒に改善を目指しましょう。
肩のつらい症状
ご予約・お問い合わせをお待ちしております。
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いのうえ接骨院
住所：東京都北区田端新町1丁目12-3
電話番号：03-3894-3411
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